先日のブログで紹介した「スベリヒユ」。
無謀にも、挑戦しましたゾイ。
まずは、食材の調達。
ブチっと庭から抜いて拝借。
これを水洗いします。

次に、これを茹でまする。
その間に、芥子と味噌とめんつゆ少々を混ぜます。。
この中に茹で上がった、「スベリヒユ」を冷水にくぐらせた後、放り込みます。(豪快!)
和えたら皿に盛り合わせ、「スベリヒユ」の芥子味噌和えの完成です。

実は茹でる際に、葉を食べたのですが、臭みがなく普通にいけました。
さて、出来上がったものを
の中へ。
芥子のピリッが効いてます。
感想は一言、「美味しゅうございます。」です。
いやぁ〜、ほんまにいけまっせ
。
シャキシャキ感といい、茎がモロヘイヤの様なネバっとした、いかにも体にいいような食感。
皆様も一度お試しになられてはい・か・が?
新しい食材の発見にポチっとお願いします。

無謀にも、挑戦しましたゾイ。

まずは、食材の調達。
ブチっと庭から抜いて拝借。
これを水洗いします。

次に、これを茹でまする。
その間に、芥子と味噌とめんつゆ少々を混ぜます。。
この中に茹で上がった、「スベリヒユ」を冷水にくぐらせた後、放り込みます。(豪快!)
和えたら皿に盛り合わせ、「スベリヒユ」の芥子味噌和えの完成です。


実は茹でる際に、葉を食べたのですが、臭みがなく普通にいけました。
さて、出来上がったものを
の中へ。芥子のピリッが効いてます。
感想は一言、「美味しゅうございます。」です。
いやぁ〜、ほんまにいけまっせ
。シャキシャキ感といい、茎がモロヘイヤの様なネバっとした、いかにも体にいいような食感。
皆様も一度お試しになられてはい・か・が?
新しい食材の発見にポチっとお願いします。
昨日、テレビで放送されていましたが、山形県の人は「スベリヒユ」を「ひょう」という名で呼んでいて、芥子醤油で食べると紹介されていました。
あれれッ。
庭にいくらでも雑草として我が物顔で生えてますぅ。
農業において、畑作の害草として知られているのですが・・・。
調べてみました。
スベリヒユ科の草本。
茎は赤紫色を帯び、地を這って分岐、葉は長円形の肉質で互生する。
でした。
山形ではスパーマーケットで1パック98円で売られているよう。
ざっと見渡しても、相当な金額
アハハッ。
もうひとつ、畑作にはやっかいな雑草が。
アカザ科の「アカザ」。
放っておくと、2m近くまで成長し、木の如く太くなります。
聞いたところによると、この「アカザ」、食べれるらしい。
「ほうれんそう」によく似た味がするとのこと。
同じアカザ科の植物からか?
もちろん、先端の柔らかい部分らしいですが。
これも庭に生えてる、生えてる。
と言うことは家の庭は食材の宝庫ってこと?
一度チャレンジしてみる価値はありそうな。
で

ポチっといきませう。
あれれッ。
庭にいくらでも雑草として我が物顔で生えてますぅ。

農業において、畑作の害草として知られているのですが・・・。
調べてみました。
スベリヒユ科の草本。
茎は赤紫色を帯び、地を這って分岐、葉は長円形の肉質で互生する。
でした。
山形ではスパーマーケットで1パック98円で売られているよう。
ざっと見渡しても、相当な金額

アハハッ。
もうひとつ、畑作にはやっかいな雑草が。
アカザ科の「アカザ」。
放っておくと、2m近くまで成長し、木の如く太くなります。
聞いたところによると、この「アカザ」、食べれるらしい。
「ほうれんそう」によく似た味がするとのこと。
同じアカザ科の植物からか?
もちろん、先端の柔らかい部分らしいですが。
これも庭に生えてる、生えてる。
と言うことは家の庭は食材の宝庫ってこと?

一度チャレンジしてみる価値はありそうな。
で
ポチっといきませう。
朝7時に自宅を出発。
何処へ出かけたかというと、「釧路」です。
カミさんは昨年の夏に行ったのですが、私目は初めての
場所でございます。
国道38号線を一路東へ・・・。
家からだと100Km少々。
釧路湿原展望台に寄ってから「和商市場」へ。
釧路駅の近くにあると情報を仕入れて出かけたんですが
途中の交差点でいらん方向に曲がったのが運のつき
ここはどこ?
状態に陥ってしまいました。
グルグルと無用に
を走らせること30分。
ようやく釧路駅に到着。
そして、和商市場へ。

ここは「勝手丼」で有名ですが、今日はここでの食事はなし
ということで、お魚を買うことにしました。

明太子とほっけ&にしんの開きを購入。
市場の中を散策してお土産もゲット
次に向かったのが「鮭番屋」という喰処。

ここは6月5日に「黄○伝説」でタカ&トシのトシが食材をゲットした処です。
ここでは食材を選んでから食事が出来ます。
直売所で食材を選んでレジで清算という流れです。
いらっしゃいました。
強面のご主人。でもよく見るとやさしそうですねぇ。
まずは、ほたて、ほっき、牡蠣、をご主人に開いてもらいました。

あとは鮭やサバ等々バットにいれて網焼き処へ。
追加で「いくら丼」も・・・。

平日だったこともあり、おばさん失礼!おねえさんが付きっ切りで焼いていただきました。
この方、話好きな人でいる間ずっとお話してました。
もう満腹で
海の幸を満喫しました。しあわせぇ〜。
とてもリーズナブルだったのでお勧めです。
追記;営業時間は午前7:30〜午後2:00まで
なのでお昼までに行きましょう。

何処へ出かけたかというと、「釧路」です。
カミさんは昨年の夏に行ったのですが、私目は初めての
場所でございます。
国道38号線を一路東へ・・・。
家からだと100Km少々。
釧路湿原展望台に寄ってから「和商市場」へ。
釧路駅の近くにあると情報を仕入れて出かけたんですが
途中の交差点でいらん方向に曲がったのが運のつき

ここはどこ?
状態に陥ってしまいました。
グルグルと無用に
を走らせること30分。ようやく釧路駅に到着。
そして、和商市場へ。

ここは「勝手丼」で有名ですが、今日はここでの食事はなし
ということで、お魚を買うことにしました。

明太子とほっけ&にしんの開きを購入。
市場の中を散策してお土産もゲット
次に向かったのが「鮭番屋」という喰処。


ここは6月5日に「黄○伝説」でタカ&トシのトシが食材をゲットした処です。
ここでは食材を選んでから食事が出来ます。
直売所で食材を選んでレジで清算という流れです。
いらっしゃいました。
強面のご主人。でもよく見るとやさしそうですねぇ。
まずは、ほたて、ほっき、牡蠣、をご主人に開いてもらいました。

あとは鮭やサバ等々バットにいれて網焼き処へ。
追加で「いくら丼」も・・・。

平日だったこともあり、おばさん失礼!おねえさんが付きっ切りで焼いていただきました。
この方、話好きな人でいる間ずっとお話してました。
もう満腹で

海の幸を満喫しました。しあわせぇ〜。
とてもリーズナブルだったのでお勧めです。
追記;営業時間は午前7:30〜午後2:00まで
なのでお昼までに行きましょう。








